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南昌铁路局计划加开46列旅客列车助力“五一”出行

2019-10-14 23:25 来源:京华网

  南昌铁路局计划加开46列旅客列车助力“五一”出行

  中央电视台主持人杨丽,《北京文学》社长助理、诗人王童还朗读了散文集文章片段。”于杰说。

  当女单决赛激战正酣时,青少年女双决赛也落下帷幕,王欣瑜和搭档夺冠。而取胜的关键是两位选手在关键时刻对于心态的积极调整。

  (责编:胡雪蓉、张帆)范承玲与多位世界冠军合影吴义勤指出,范承玲跨越体育与文学两界,以文学的眼光、人文的情怀书写体育风云,将体育的激情与文学的曼妙完美地结合在一起,情思动人心魄,读之如饮甘泉,给人以奇特的审美享受。

  中国举重队的里约奥运会参赛名单公布后,人们发现69公斤级的参赛者不是今年奥运选拔赛冠军廖辉,而是亚军的浙江小将石智勇。嘉禾兴产润滑油以产品自身卓越的品质,耐受住长距离越野赛的极端考验,获得了极高的口碑和美誉。

(责编:杨磊、胡雪蓉)

  发现一起,查出一起,绝不姑息。

  在我们看来,‘干干净净’比运动成绩还重要。  在里约奥运周期,这两位著名的女枪手在征战赛场的同时,已经开始担任国家队助理教练。

  夺冠庆祝之后,C罗再次接受采访,表示他不确定下赛季是否在皇马。

  除了奥运会冠军、全运会冠军的耀眼光环外,这位被誉为中国射击界新一代女神的珠海姑娘还有另一个特殊的身份──怀孕5个月的准妈妈。尤其总决赛前这一个月,针对赛地的高原环境,练得特别特别辛苦,有时候累得晚上睡不着觉。

  今年,他又“满血复活”,在国内选拔赛上夺冠,再获奥运入场券。

  在连续淘汰3人的过程中,她一枪未失。

  虽然2018环塔拉力赛不乏多家强势车队来袭,达喀尔级别战车也有三十余辆之多,但今年派出7辆大黄蜂豪华阵容的韩魏,依旧对登顶最高领奖台满怀信心:我们的赛车与团队配置,在目前来说,是非常理想的状态。”在前不久的会上,侯玉琢被安徽选手邵芬芬以体重优势淘汰,此次参加动会的目的之一,可能也是期望在这里找回胜利的感觉,但侯玉琢也表示,自己在参赛之前也没有想过会像大家所想的那样轻松夺冠,“我不是对自己没有信心,主要是因为比赛的偶然性很大,并不是有实力就一定能夺冠。

  

  南昌铁路局计划加开46列旅客列车助力“五一”出行

 
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再不吃晚了 6种食物专克癌细胞

2019-10-14 09:18:20 凤凰网综合
UCC-北京狂魔车队、北京狂魔撸猫车队、北京大藡骑游车队分获团队一、二、三名。

  本文来源:一点资讯号,乐橙健康网

  你今天上厕所了吗?排便顺畅吗?这样的问句也许在未来将会是医生提醒群众最重要的问候语。根据相关数据统计,国内大肠直肠癌每年新增患者超过15000人,连续8年排行癌症发生率第一名,医师提醒,特别是50岁后、家族有大肠癌病史,出现排便常态改变的民众,务必要定期接受相关检查。

  据相关报导,1位约60岁的男性,大便不顺长达半年,常常想跑厕所,又解不出大便,并有食欲不振、体重减轻,大便出现血丝等症状,就医后发现直肠出现溃疡性肿瘤,确诊为大肠直肠癌。肉眼可见的大便出血是最普遍的症状,卫福部的资料统计中,接受粪便潜血检查为阳性者,每2人就有1人患有大肠息肉;每22人就有1人为大肠癌。

  -大肠癌早期症状易被误判

  不过,大肠癌初期其实并没有太明显的症状,根据相关报导指出,大肠直肠癌患者的初期症状多为:腹痛、贫血、腹泻、大便出血、排便习惯改变这些症状很容易被病人自己解读为肠胃不舒服,若再出现体重降低、食欲减少的话,就要立刻就医进行检查。

  六大食物有助预防大肠癌大肠癌的发生除了有基因关系以外,生活作息与饮食习惯也影响巨大,尤其是现代人嗜吃高热量、高脂肪的炸物,更是引发肠道细胞病变的重要原因。究竟该怎麽样调整饮食,才能避免大肠癌上身?

  -根据相关报导指出,最有助于人体健康并防止大肠癌发生的食物包括:

  1、糙米

  每周吃一次糙米可降低结肠息肉生长风险40%,而大肠息肉是最常见的癌症前期症状。原因在于糙米纤维量高,且含有一种短链脂肪酸,可阻止癌细胞的生长,一杯糙米含有3.5克纤维,约为白米的7倍。

  2、鲑鱼

  近期新的研究证券,维生素D缺乏是引发大肠癌的原因之一,每日食用3盎司的鲑鱼,就能补充每日112%需求的维生素D,是含量最高的日常食物选项。

  3、花生

  花生其实是一种豆类,每周吃三次鹰嘴豆、黑豆、豌豆等,可降低33%的大肠息肉风险。但要注意花生发霉可能产生黄麴毒素,一定要避免食用。

  4、姜

  每日食用生姜28天,可减少大肠发炎症状28%,而大肠发炎与肿瘤发生息息相关。研究人员推荐,每日食用2克生姜,就能抗发炎、避免癌变的保健效果。

  5、茶

  路易斯安那州立大学的研究显示,茶中的抗氧化剂有防止癌细胞生长的功效,而且出乎意料的是,白茶的效果比绿茶更好。白茶最有名的就是白毫银针,属于微发酵茶,只经由文火晒干的茶叶,儿茶素含量更较绿茶为高。

  6、菠菜

  菠菜中的β-胡萝卜素可帮助打击大肠癌,每日食用深绿色蔬菜(菠菜、油菜、绿苋菜、茼蒿、芹菜叶、空心菜、花椰菜、苦瓜),罹患大肠结肠癌的风险降低24%。

  提醒大家,对抗癌症仍是预防胜于治疗,除了多摄取上述这些健康食物之外,也要注意烹调的方式(少用煎炸多蒸煮)、均衡饮食、适当运动,才是强化身体免疫力,杜绝细胞癌化的根本之道。

责任编辑:马超超
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